Вы находитесь здесь: Главная >Архивы рубрики ‘Статьи

Домашнее детское пюре из фруктов

Дети, как правило, начинают утреннюю трапезу с пюре. Но вместо того, чтобы покупать детское питание с неизвестным составом, куда правильнее приготовить его дома. Это экономит деньги и выйдет полезнее. Разберем популярные рецепты детского пюре из фруктов. Не забудьте удовлетвориться, что у малыша нет аллергии на новые продукты через 3-4- дня после употребления.

Яблочное пюре 4 месяца +

Мягкое, сладкое пюре, сделанное из красных яблок – наиболее популярный продукт среди детей. Оно наполнено витамином С и клетчаткой.

Готовим
Из одного среднего яблока получается около 150 г пюре.
Вымойте яблоки в воде с разведенным в ней уксусом, чтобы удалить бактерии. Удалите кожуру, сердцевину, нарежьте на мелкие кусочки. Доведите вод до кипения в средней кастрюле, уменьшите огонь. Поместите яблоки над кастрюлей, можно использовать насадку для пароварки, и продержите до мягкости минут 10. промойте яблоки в холодной воде, чтобы они остыли. Сделайте в кухонном комбайне пюре, добавляя воду, если хотите, чтобы было более жидким. Оставлять готовое пюре можно в морозилке в контейнере, вынимая на ночь нужное количество, чтобы оттаяло. Перед подачей нагревается.

Банановое пюре
Идеальный выбор для малышей, у которых проблемы со стулом. Богатые калием, бананы могут успокоить живот и унят понос.
Готовим
Один свежий банан дает 180-240 г пюре
Промойте бана в воде с уксусом, после чего в прохладной проточной. Снимите кожуру, нарежьте кусочками. Взбейте в однородную массу в блендере, добавляя воду. Для больше бархатистости, можно добавить немного молочной смеси вместо воды или грудное молоко.

Персиковое пюре
Наполненный бета-каротином и калием, персик может стать любимым фруктом. Его, пюре, можно есть сам по себе или смешивать с греческим йогуртом.

Готовим
Персики являются одними из самых грязных фруктов, на которых накапливается много пестицидов. Потому лучше для ребенка выбирать органические.
Вымойте персики с уксусом, после в проточной воде и высушите.
Доведите воду до кипения, после чего положите туда персик, примерно на 45 секунд. Вытащите персик шумовкой из воды и сразу окуните в ледяную воду. Очистите кожуру. Нарежьте персик, удалив косточку, сделайте пюре в комбайне.

Грушевое пюре
Груша богата клетчаткой, но не всегда популярна детей, потому пюре поможет им полюбить фрукт.

Готовим
Из одной средней груши выйдет 155 г пюре
Вымойте и очистите грушу от семечек. Нарежьте грушу на равные кусочки, перед тем удалите кожуру. Готовим ее на пару, как и яблоко, 3-5 минут. Взбиваем блендером до пюре.

Пюре из авокадо
Авокадо – это кладезь омега-3, но из-за того, что нет особого вкуса, то у детей оно менее популярно. Пюре из авокадо можно смешать с банановым.

Готовим
Из одного авокадо выйдет 180-250 г пюре
Помыв авокадо, удалите косточку, удобнее для этого использовать ложку. Нарежьте кусочками длинными, после чего очистите кожуру. В комбайне взбейте пюре, можно смешивать с водой или грудным молоком.
Пюре пробуйте использовать все сразу, потому что оно не очень хорошо переносит холод.

Пюре из сливы
От 6 месяцев и старше
Единственная защита от запоров – это слива или чернослив. Пюре имеет сладко-кислый вкус.

Готовим
Выбирайте сливы без вмятин, потемнений и других пороков. Из одной сливы выходит 120 г пюре.
Вымойте в воде с уксусом, потом в проточной воде и высушите.
Нагрейте воду, до кипения, и опускайте на шумовке сливы на 45 секунд. После вынимайте и сразу кладите в холодную воду. Удалите кожуру и косточку.
Нарежьте на кусочки и измельчите в комбайне.
Пюре можно смешать с другими фруктами, овсянкой или йогуртом.

Пюре из черники
От 6 месяцев
Черника богата антиоксидантами. Пюре можно смешивать с банановый, яблочным или из груши.

Готовим
Ягоды стоит выбирать органические, без вмятин или потемнений. Вымойте в воде с уксусом, простой и просушите. Если работаете с замороженной черникой, то на пару ее надо держать несколько дольше. Ягоду пропаривать 3 минуты, после чего охладить в воде. Взбейте блендером.
Можно подавать вместе с кашей или йогуртом.

ДОМ И БЫТ — Кулинария

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Спортивная Хонда

В те дни, пока ваш ребенок маленький, и не знаете, когда выпадет время хорошо поспать, а до выхода на пенсию остается еще целая вечность, самое время, чтобы начать заниматься правильным финансовым планированием. От того, как вы тратите и сохраняете сбережения, пока малыш не вырос, зависит ваше положение, когда уйдете в отставку, а перед тем, ваша способность оплатить образование для ребенка. Вот несколько ошибок, которые допускают молодые семьи.

Покупка дома больше, чем вы можете себе позволить

В зависимости от ваших кредитных баллов и уровня дохода, банк может одобрить ипотеку, которая оказывается ошеломляюще высокой для вас. Для банка это имеет смысл, ведь чем больше вы занимаете, тем больше предстоит выплатить. А для вас такая нагрузка вероятно не в интересах.

Общее правило – не более 30% дохода вашей семьи должна идти на оплату стоимости жилья. В число этих средств входят: выплата ипотечного кредита, налог на имущество, страхование домовладельцев и любые ежегодные сборы, которые могут возникнуть, если вы покупаете квартир.

Оплата ипотеки на условиях банка

В зависимости от ипотеки, вероятно, вам придется выплачивать 12 ежемесячных платежей за год. Если вы оставите на кредиты минимум, то вам не хватит на собственные сбережения. Что делать? Прикрепите к вашим ипотечным выплатам дополнительные деньги. Если у вас кредит на 4,5 года, то дополнительные «вливания» позволят сократить на полгода и больше выплаты, тем самым вы можете сэкономить до 10% вложений.

Оплата с пластиковой карты

Использование кредитки чаще всего приводит до перерасходов, если вы используете ее вместо наличных денег. Оставьте для повседневных покупок наличку, а кредитки уберите подальше в кошелек – это позволит вам более тщательно продумывать и контролировать свои расходы.

Пренебрежение долгосрочными сбережениями

Пока молодая пара наслаждается своим временем вместе, они не сильно задумываются о долгосрочной перспективе. Но, чем ближе человек подходит к старшему возрасту, тем более реальной должна быть идея о фонде денежном, который вы будете собирать для образования ваших детей. Постарайтесь выделить и сохранить не менее 10% вашего дохода, выделив его на «инвестиция» в образование ребенка.

Траты на дни рождения

Когда ребенок собирается идти на день рождения друзей и необходимо купить подарок, то такие траты выглядят не очень большими. Но подумайте о том, что таких празднеств будет не менее дюжины в году. Часто родители тратят слишком много на подарки для друзей их детей. Потому небольшая экономия будет уместной. Например, можно запастись подарочной бумагой в период, когда на нее действует скидка или акция. Кроме того в интернете вы найдете намного дешевле предложения, чем в магазине. Не забывайте о том, что ребенок вполне может изготовить подарки самостоятельно. По крайней мере открытку, которые тоже стоят не дешево. А его личный вклад и чувство значимости от этого возрастут.

ДОМ И БЫТ — Другое

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Лучшее / IНТЕРЕСНЫЙ МIР 2015-10-07 20:51:06

Сегодня стало МОДНЫМ вливаться в различные течения и направления, которые могут привести тебя к лучшей жизни, словом – развивающие. СЫРОЕДЕНИЕ – одно из таких модных, достаточно действенных, оздоровительно-развивающих направлений современного цивилизованного мира. Мы испытали сыроедение на себе. Поделюсь на этот счет наблюдениями и выводами.

Так мы (семья Трофимовых) начинали свой опыт сыроедения:

Вскоре, нами была создана группа Вконтакте «СЫРОЕДЫ Чернигова»,

Написано ряд тематических заметок и проведено два семинара на тему питания сырыми продуктами.

Мы сыроедили в общей сложности около года, с перерывами на несколько месяцев, кода начинали вводить «вареные прикормы» — каши, рагу.

Сейчас с июня месяца 2012 года мы питаемся приготовленной в домашних условиях едой из продуктов выращенных на своем огороде. А также, покупаем молочку у местных жителей и крупы в магазине. На данный момент жизни – это для нас наиболее приемлемый и целесообразный способ питания. Хотя за сыроедением мы порой скучаем 😉

Почему мы приняли решение вернуться к употреблению вареной едой.

Тезисно выделю в порядке значимости три довода:

1. ОБЯЗАТЕЛЬНО надо изменять свой характер (отношение к людям и окружающему миру) на доброжелательный!!! Развивать в себе такие качества, как смирение, милосердие, благочестие, доброту. Тогда переход на сыроедение будет УСИЛИВАТЬ все самое лучшее в вас. Питаясь только сырыми продуктами мы насыщаем свое тело (физическое, эмоциональное, ментальное) жизненной силой (праной) в ее первозданном виде. Это очень укрепляет и оздоравливает его. Сразу ускоряется и очищается сознательная деятельность. Однако, подсознательно многое (в виде привычных программ поведения) проявляется со временем и начинается то, что сыроеды со стажем называют КРИЗЫ – некоторые местные или общие осложнения в здоровье и психике. Такое пережили и мы! Особенно страдали те органы и чувства, которые были нашими «слабыми» местами. Если на это не обращать внимания и дальше сыроедить, можно основательно испортить свое самочувствие. Потому первым доводом (для меня лично точно!) является изменение своих привычек (очищение от личной истории, «кармы») и черт характера, которые помогут естественно и безболезненно прийти к такому ОСОБОМУ способу питания, как сыроедение.

2. Наличие сырых продуктов в нашей местности в разные сезоны года и их доступность. Для нас стало очевидным, что питаться сырыми продуктами зимой – это ОЧЕНЬ ДОРОГОЕ УДОВОЛЬСТВИЕ! Часто разумно не оправданное. То есть, при наличии своего урожая, местного и наиболее приемлемого для нашей семьи (растения выращены нами, они «заточены» под нас, без применения химии и прочее) целесообразнее всего питаться им. А не покупать дорогостоящие цитрусовые и другие заморские диковинные фрукты, надеясь, что они нас исцелят. Зная, сколько было потрачено средств на их доставку, хранение, распространение! Это не экологично, не разумно.

Наш урожай – это по большей части корнеплоды, которые стоит приваривать в холодное время (6 месяцев году), чтобы прана (при термообработке она целиком или частично разрушается) не перевозбуждала желудок и другие органы пищеварения. Это проявляется как постоянная зябкость в теле, если печень или жёлчный не здоровы. А основы нездоровья тех или иных органов таятся в первом моем доводе 😉

Изучая в ходе сыроедения различные оздоровительные практики (висцеральная хиропрактика, чистки травами), мы пришли к сокрушительному выводу – организм самовосстанавливающая и самоисцеляющая самодостаточная система, которой просто не надо мешать делать свою работу (стремиться к целостности и равновесию состояний)! Лучше стараться делать все возможное, чтобы не нарушать эту работу – вести такой образ жизни, при котором эта система будет максимально эффективно включена. А именно — исполнять свой долг перед обществом (предназначение) и максимально приблизиться к естественным условиям обитания во всех сферах жизни! Подробнее про это будет написана еще одна статья 😉 А пока можете посетить наш семинар «Альтернативный образ жизни».

3. Задайте вопрос себе: ЗАЧЕМ я ем? И сразу поймете, что еда сама по себе не главное. А главное – это тот вкус, который мы хотим получить, и то наслаждение, которое приходит от ощущения этого вкуса. Еда для нас, людей, это не столько питание физического тела, сколько ментального (умственного) и эмоционального (чувственного).

Большинство современных имеют избыточный вес — это уже бездоказательный факт 😉 Э то значит, что «запасов» для обеспечения нормальной жизнедеятельности в физическом теле хватит минимум на неделю. Но есть хочется почти каждые три часа! Почему так?

Оказывается, мы едим ту или иную еду потому, что имеем тот или иной характер! Есть люди мясоеды, есть вегетарианцы, есть сыроеды, есть пранаеды! Все они очень разны по своему отношению к миру. И пища несет нам определённый код (информацию, вкус), который соответствует нашему отношению к людям и миру. Вот так сложно получилось 😉 На самом деле все гораздо проще – изменить свои пристрастия в еде потому так трудно и не хочется, что есть сформированный закрепленный вкус к жизни. Когда скучно – ем. Когда не уверен в себе – ем. Это и есть взаимосвязь, которая нас удерживает в определенных вкусовых рамках. Когда я зол или рассержен, обижен или ненавижу кого-то – так хочется поесть чего-то тяжёленького, мяска, например. Чтобы снять эту тяжесть у себя с души! Или сладенького хочется поесть, чтобы стало по-веселее и по-светлее на душе, когда мне грустно или одиноко 😉

Потому, опять-таки, все начинаем сначала, – изменяй свой характер, тогда измениться и твой вкус!

Сыроедение само по себе ни хорошо, ни плохо. Как и любое другое занятие, которое можно использовать на благо или во вред. Надо понимать и осознавать, что конкретно ТЫ делаешь и для чего, насколько это целесообразно!?

Главные вопросы, которые должен задавать каждый человек в течение всей своей жизни определяют нашу жизнь в целом и способы питания в частности:

  • КТО Я (тело, сознание, кто?)?
  • ДЛЯ ЧЕГО Я ЗДЕСЬ (предназначение, долг, обязанности)?
  • КУДА Я ИДУ (цель, задача, миссия)

Находясь в поиске ответов на эти самые значимые вопросы в жизни каждого, все сопутствующие дела и заботы покажутся вам просто средствами и сопсобами достижения своей цели! Потому, если рассматривать практику сыроедения всего-лишь, как средство, а не самоцель, то становиться понятным, что для каждого свое время и свое место, а также способ применения (плавный, последовательный, резкий переход) этого средства. Возможно, кому-то оно вообще не подойдет в его конкретном выборе. Наши пути – индивидуальны. Надо чётко понимать, что ты хочешь сделать в этой жизни, тогда ответы на все вопросы придут сами!

Следуйте своему предназначению!

С наилучшими пожеланиями добра и счастья!

Семья Трофимовых, лето 2012.

Автор: Наталия Трофимова (Ливада)

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Уникальный концертный зал

Крокус Сити Холл (Crocus City Hall) — современный двухуровневый концертный зал, расположенный в 3-м павильоне МВЦ «Крокус Экспо» на территории Крокус Сити. Недавно рядом была открыта станция метро Мякинино. « Крокус (далее…)

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Поговорим про половые доски

Сыну уже скоро 4,5, а он очень плохо собирает пазлы, максимум на 12 штучек. Более сложные ленится и говорит, что не хочет и все! Я знаю, что в таком возрасте он уже до 100-ни должен собирать. Подскажите как заинтересовать?

Другое

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Новая форма углерода позволит делать алмазы при комнатной температуре


Ученые из Государственного университета Северной Каролины открыли новую форму сверхтвердого углерода, который получил наименование Q-carbon.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Играем в квест-румы в Нижнем Новгороде

Такие аттракционы, как квест-румы давно уже пользуются популярностью во многих странах мира. В Россию это увлечение пришло в 2012 году. Все началось с Екатеринбурга. Все действия квестов проходят в закрытых (далее…)

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Особенности организации вечеринки

Вы решили пригласить гостей. Как организовать вечеринку, чтобы они были довольны не только хорошо сервированным столом и обилием горячительных напитков, но и повеселились на славу. Как избежать скуки и (далее…)

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

В Японии много мужчин не занимаются сексом

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Мягкий тестостерон

Для мамы и ребенка очень важно подобрать удобную и надежную коляску – универсальную, стильную и комфортную. Предлагаем вам посетить наш магазин колясок: большой выбор моделей, новинки известных производителей детских колясок, а также цены и качество не оставят равнодушным никого.

Универсальная коляска 2 в 1 Roan Bass является одной из самых популярных польских моделей известной марки, это стильная и яркая новинка 2015 года.

Характеристики коляски Roan Bass:
— возможность монтажа прогулочного блока за и против движения;
— легкая алюминиевая рама;
— большая комфортная люлька с регулируемой спинкой и мягким матрасиком;
— внешняя регулировка спинки люльки;
— 4 позиции регулировки спинки прогулочного блока, в том числе до положения лежа;
— регулируемая подножка;
— удобная подножка, предусмотрена конструкцией коляски;
— практичный чехол на ножки для ребенка в прогулочной версии;
— 5-точечные ремни безопасности;
— дополнительный ремень крепится к барьерке коляски;
— съемная барьерка;
— подножка с защитной пленкой позволит легко чистить от загрязнений;
— ручка коляски отделана мягкой эко-кожей;
— многоступенчатая регулировка ручки по высоте;
— быстрая и легкая установка люльки / прогулки на раму в один клик;
— современные, низкопрофельные, пневматические колеса;
— большая корзина с легким доступом;
— практичная вместительная сумка;
— дождевик
— москитная сетка;
— перевальный матрасик;
— защитная накидка на люльку;
— передние колеса с блокировкой для езды по прямой;
— центральный тормоз.

Официальный сайт нашей компании bebek.in.ua
Доставка товара – в любой город Украины.

Заходите в наш магазин колясок и делайте свой выбор, со всеми вопросами Вам поможет разобраться наш менеджер:
Тел. (050) 731-22-25, (096) 058-68-41

Детский транспорт

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS
Страница 4 из 15« Первая...23456...10...Последняя »