Энергетические перекусы для детей без выпечки

Такие маленькие отель воздвиженское офис в москве конфеты-пирожные являются отличной питательной закуской для детей, которых собираете в школу или сад. Такие энергетические шарики позволяют детям не проголодаться, они являются здоровой альтернативой мюслям или печенью.

Ингредиенты
1 чашка овсяных хлопьев
Четверть чашки шоколадных кружочков (поломанной плитки шоколада)
Четверть чашки молотых зерен чиа (зерна испанского шалфея, по вкусу похожи на мак) или кунжут
2 ст.л. порошка протеина с шоколадным вкусом
0,5 ст. орехового масла
3 ст.л. кленового (другого) сирота (заменить можно на мед)

Смешайте овсянку, шоколадные шарики, чиа и протеин в миске.
Добавьте жидкие продукты: масло ореховое, сироп и ванильный экстракт.
Замешайте тесто и отправьте в холодильник на 30 минут.
Выньте миску из холодильника и руками сделайте шарики.